這種熱到不行的炎炎夏日就是要讓好身材出來透氣一番，
這個時候就是bikini的最佳表現時機，不過經過了一整個冬天的怠惰，
身材難免會稍稍地走樣一些，為了穿上性感漂亮的bikini，減肥這件事可就無法避免，
所以大家總會在夏天的時候聽到身邊的女性一直不斷哀嚎著該減肥了，
舒小蜜今天要跟大家分享幾張美女的對比圖你可能會以為這是減肥前/減肥後的對比圖，
不過你相信嗎?其實這些對比照片前後只相差不過幾十分鐘的時間，
竟然就能讓圓滾滾的肚皮變成健美小腹。

舒小蜜知道大家有時候跟姊妹淘在一起聊天的時候，一群女生嘰嘰喳喳，
說著說著就會聊到結婚的時候想要穿怎樣的婚紗，
又是怎樣的婚禮主題才能稱得上完美，不過除了整體造型和場地布置以外，
請別忘了還要有一雙美麗又舒服的新娘鞋才能在當天站的久又不會腳痛，
如果婚紗裙擺長的話你可以選擇忽視這項配件，但是如果會露出雙腳的話，
那也別擔心，今天舒小蜜就要告訴大家如何挑選一雙美麗又舒服的新娘鞋，

以芭蕾為靈感

今天舒小蜜要告訴大家如何打造一個完美的紅唇，
紅唇在世界各國都是很多人最愛的造型之一，
但是許多人不知道該如何畫出完美的紅唇，現在就跟著舒小蜜的腳步來看看吧!

今天舒小蜜要跟大家分享史嘉蕾喬韓森的進化史，最近史嘉蕾喬韓森拍了一部來台灣台北取景的電影"露西"，他在電影理的表現驚為天人，自然不做作的演技加上美麗的臉孔，不愧為性感女神，現在要跟大家分享他從小到現在的蛻變史，很多美麗的女明星都是醜小鴨變天鵝，不過舒小蜜看了看照片發現其實史嘉蕾喬韓森從小就是個標準的美人胚子啊，
現在就來看看吧!

二十年前剛出道的模樣你還記得嗎？一起來回顧一下

舒小蜜很喜歡Victoria’s Secret天使們那種隨意自然但性感而且不顯亂的捲髮，
所以今天要跟大家分享如何輕鬆的打造出性感捲髮，配合梳子、定型噴霧，
還有捲髮棒，三步打造出Victoria’s Secret模特兒的髮型。

Step1：將頭髮分成一小束一小束，然後用梳子從髮束倒著梳髮根。

今天舒小蜜的彩妝教學要教大家如何利用嬰兒爽身粉，
運用隨手可得的物品來創造出纖長濃密的眼睫毛，
這次要大家要準備的東西有: 嬰兒爽身粉、你喜愛的睫毛膏、螺旋刷一隻，
切記不要拿涼感的爽身粉或是有特殊香味的爽身粉喔!
以免太靠近眼睛而讓眼睛不適，這樣可就因小失大了!

今天舒小蜜要跟大家分享關於婚禮必備的頭紗，
傳統的頭紗有不可被抹滅的美，但如果妳就是喜歡和別人不一樣，
或是希望更時髦的效果，不妨來試試以下這幾種傳統頭紗的替代方案，
大致上其實都讓妳可以更好活動，不用被頭紗搞的團團轉，而且同樣不減女神氣勢!

華麗髮帶

今天舒小蜜要跟大家分享如何自己動手做面膜，

你們知道台灣人有多愛敷面膜嗎?
光是台灣人一年就可以敷掉約八萬至一億五千萬片面膜，
以面積來算，約可鋪滿一○二座台北小巨蛋!!!
是不是很驚人呢?

舒小蜜今天要跟大家分享有哪些運動是隨時都可以做到的，
讓大家在夏天可以驕傲的曬身材，都說冬天拼氣質，夏天拼身材。
舒小蜜決定向大家推薦7款簡單而又不限場地的健身運動。
要有好身材，除了堅持鍛煉外，還要配合健康的飲食及充足的睡眠哦！

舒小蜜今天要跟大家分享的是美女進化史第二篇，大家猜猜今天的主角是誰?

台灣女演員，2006年自美國南加州大學畢業後返回台灣，
隔年簽給可米瑞智文化傳播事業有限公司董事長兼總經理柴智屏。
2009年演出電影《聽說》的聽障游泳選手一角而開始為人所知。
2011年，因電影《那些年，我們一起追的女孩》中的女主角沈佳宜而走紅。

今天舒小蜜要跟你們介紹現在時尚圈的東方臉孔，雖然目前依舊是西方臉蛋居多數、
東方臉孔屬於「稀有動物」的時代，但是越來越多新生代亞洲女模躍上國際，
讓伸展台更添許多東方美，以下這幾位身高和世界排名都「高人一等」的亞洲女模，
你絕對不能不認識！

很多的人都覺得結婚是一件很累的事情，因為事務繁重、很多事情需要規劃，
舒小蜜今天要跟大家分享有人，把籌備婚禮變成很好玩的事情呢!
能夠在繁重的事務上找點樂子，就會開心很多啦!

一看就知道新郎是電玩或科技電影迷

今天舒小蜜要跟大家分享美女的進化史，今天的主角就是紅透全邊天的全智賢，

相信大家對他都不陌生，全智賢15歲時就以時裝雜誌模特兒出道，不管是2001年的電影”我的野蠻女友、2006年的”雛菊”、2009年的” 血戰：最後的吸血鬼”都是大家耳熟能詳的電影作品，尤其是2013年的電視劇”來自星星的你”，為全智賢的演藝事業再創高峰，現在就讓我們來看看全智賢的進化史還有如何變漂亮的吧!

舒小蜜今天要告訴大家如何適當的挑選伴娘禮服，當然新娘才是婚禮的主角，
不過要怎麼幫伴娘們挑選禮服，更是對新娘的考驗，
伴娘通常是新娘很要好的朋友或姊妹，就算希望自己最美，也不會希望她們醜，
而且這就是紅花綠葉的道理，有時候綠葉生的好，還能讓花更美，
在台灣，伴娘服幾乎沒什麼有趣的，因為畢竟焦點是新娘，
不過看看國外的這些伴娘服，在用色上更豐富了點，不一樣的配色，
和新娘的婚紗相襯起來，也能擁有不同的風格。
伴娘禮服中又以白色禮服為大多數人的選擇，較為簡單的款式，
或是短裙系列，來襯托新娘禮服的華美。
現在就跟著舒小蜜來看看該如何抉擇伴娘禮服的款式吧!

新娘的白紗在鵝黃色的伴娘禮服中更顯的潔白無瑕，
禮服露肩的設計又帶著點青春活潑的氣息，
在一生一次的慶典中這種款式不失為最佳選擇之一。

舒小蜜今天要告訴大家綁好包包頭步驟喔，學會綁包包頭絕對是女生必須的功夫，
這顆頭綁的好，整個人生都順利了。
這次的教學不是日系的可愛包包頭，而是歐美系的優雅風格，
看起來些微零亂，但呈現出自然率性的感覺，現在趕快跟著舒小蜜一起來學吧!

STEP 1：以隨性、少量的方式噴上定型液，
主要是為了製造頭髮的蓬鬆和等等造型的定力。

湯匙可以做的事情很多，但是大家知道湯匙到底可以做哪些事呢?

今天舒小蜜要跟大家分享三款兼具時尚與優雅的婚紗，這三款婚紗街是出自Vera Wang之手，婚紗女王Vera Wang 王薇薇以簡約、時尚、現代的設計著名，現在就跟著舒小蜜的腳步來看看這位婚紗女王所設計的婚紗吧!

第一款是Vera Wang的Eliza，白色的禮服配上一條黑絲帶，絕對堪稱經典。

舒小蜜最近在網路上看到一篇值得人一看的好文章，大家可以看看身旁的”他”有沒有符合以下條件喔，如果五種條件通通符合，那就要牢牢得抓緊他囉!

舒小蜜最近看到一位婚禮攝影師 joshnewton，
在欣賞他拍攝的照片的同時，看到了一場有趣的婚禮，
今天就來跟大家分享這場有趣的婚禮，